限りなく自己が肥大化してしまったあなたへ

管理人のメモ置き場
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限りなく自己が肥大化してしまったあなたへ

この宇宙がどれくらい大きいかご存知でしょうか?

太陽、その他の惑星含めこの地球が存在している太陽系ですら、宇宙全体から見れば砂粒とも言えないほどの非常に小さな存在です。

宇宙の大きさを体感できる動画

その限りなく小さな太陽系の中で、さらにその中に存在するごく小さな惑星の一つでしかない地球、その中のとある小さな島の小さな町の中にいるあなたは、とてつもなく巨大な存在になってしまいました。

自分というものをあたかもすべてであるかのように捉え、そしてその小さな個人が現在直面している問題をすべてであるかのように錯覚しています。

人生において、すべての困難や経験はより大きな目的に至るためのステップ

あなたの人生において、すべての困難や経験はより大きな目的に至るための踏み石・階段のステップなのです。

あなたの人生がうまく行っていようが、行っていまいが、あなたがより大きな目的を持っているのなら、すべての経験は、より大きな目標に至る階段の途上の1ステップに過ぎません。

何かがうまく行けば、あなたはもっと何かしようと考え出すし、うまく行かなければ、死んだほうがマシだと思う。これらはすべて、あなたが頭の中で作り上げているゲームに過ぎません。

私たちは地球から表出した地球の一部分に過ぎない

私たちは地球から表出した、地球の一部分に過ぎません。

動物も含め私たちは食物を食べて自分の身体を養っていますが、この食物はどこから来たのでしょうか?動物性のものにしろ、植物性にしろ、元をたどれば、それは地球の土から来ています。

太陽の光と水がそれと一緒になって作用して、私たちが食べる食物を作り上げています。

私たちが生まれた時、最初からこれだけのサイズの体をしていたでしょうか?毎日、食物を摂ることによって、成長し大きくなったわけですね。そして今も食物を摂ることによって、その体を維持し続けています。

つまり私たちの体は食物からできていると言っていいでしょう。それはすなわち、本質的に私たちは地球の土からできている、もっと言えば私たちは地球の一部だということです。

そう考えた時、例えば、私たちが吐き出す二酸化炭素を木々が吸い、木々が吐き出す酸素を私たちは吸って生きていますが、「自然破壊や森林破壊をやめよう」、などと言うこと自体本来は必要ないはずなのです。

なぜなら、あなたの二つあるうちの肺の1つは、あなたの目の前にある木々の枝からぶら下がっている、ということが分かるはずだからです。

この生命は私たちが創造・作り出したものでしょうか?そうではないですね。よって終わらせる、などと言ってはいけません・・・。

過去や未来という想像にとらわれず、「今」を生きる

人は10年前・20年前のことでも思い返しては苦しんでしまいます。

今ここに存在しないものによっても苦しむことができる能力と言ってもいいかもしれません。

でも本当は時間というのは、「今」という時しか存在していません。

私たちに与えられた時間、私たちが生きることができる時間とは、実は「今」しかありません。

過去や未来を思うのも、「今」この時に行っていることですよね?

ですから、過去(=苦しい記憶や思い出)と未来(=不安や心配を掻き立てる想像・イマジネーション)によって心を乱されることなく、本来自分が存在しているはずの「今」ここに立ち返り、今やるべきことをしっかり着実にこなしていかれるのが得策ではないかと思われます。

私(当サイト管理人)もHSPなのですが(光などの刺激に過敏で頭痛を誘発しやすい)、苦労しながらもなんとか生きています。

皆さんも困難を乗り越え、しっかりと生活していくことができるよう願っております。

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